Mois : mars 2016

Secret of Happiness

Happiness is emotional or mental state of being associated with positive or pleasant emotions or feelings, ranging from contentment to deep joys. Philosophers and religious thinkers often define happiness in terms of living a Good Life, or flourishing, rather than simply as an emotion. Happiness can mean different to everyone, like Life people define it different likewise everyone have different definition of Happiness according to their own experience of life. For some Happiness may be define as pleasure, accomplishments, relationships, since everyone see happiness in different context from other person.

In Buddhism Happiness is complete freedom from suffering, ultimate happiness only achieved by overcoming the desire for unwanted materialistic things in life. Many European culture define happiness as good fortune, but in Catholicism and Islam the ultimate happiness can be achieve not in this life but life after. Likewise Judaism mentions that one need to be happy to serve god well.

Happiness is really a state of mind, a habit some born with it and some have to choose it.  One of the research shows that human mind focused more on negative experience than positive, but by simply shifting perspective from negative to positive will make a person far happier. So what is really happiness and what is the secret of happiness, is that simple that everyone can be happy?  The answer is yes as again according to Buddha teaching “Happiness comes within you not from external factors”.

External factors are more linked with desires rather than true happiness. For example is a person who is unhappy say to himself if I have this car I will become the happiest person, so the person desire this car. Once the person gets this car he/she will be happy for few days then after that he will be back to same unhappy state. In other words, he happiness linked with desire are not lasting happiness. So what is the true happiness and how to achieve, true happiness can be achieve my taking small steps in everyday lives.  To start being happy we can always show kindness and gratitude to others around us, spending time in nature, healthy eating habits, learn to forgive and let go things and people which no longer serves us and only build negative emotions.

Try to focus on what went right within wrong. Involve oneself in activities which connect mind and body such as exercise, meditation, yoga, prayers. Making all these little things part of your daily routine life style will help to be positive and thus leads to happiness.

My own personal experience and exercise which I do often when going through negative emotions is, I let my negative emotions flow within for few minutes approx ten minutes. Then I question myself: well is it worth it to keep these emotions or thinking about it. The answer is always no, as negative emotions leads to stress rather than solution. I change this emotion into positive using any tools that can lead me to positive thinking or positive state of mind. In NLP it is often called Anchoring which means choosing a tool which divert your attention from negative terms and take you into positive state of mind. This could be anything from a smell of bread to your favourite song anything that individual has happy connection in past, and thinking about that bring smile on one face.

So in conclusion Happiness can’t be find in materialistic things but rather in your own state of mind, yes we can use money or other desirable products as a tool but not the reason of our lasting happiness.

Stay blessed and keep smiling and showing kindness to others around you. Much Love

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Liane Foly: son grand retour musical

Voici une petite pépite vouée à devenir rapidement un album culte, l'une de ces valeurs sûres qu'on aime à écouter et réécouter, dans ces moments de tendre abandon, au coin du feu ou la musique aux oreilles, sur les autoroutes de France et de Navarre.

Liane Foly, la voix plus veloutée que jamais, nous revient en forme et en blues, sur fond jazzy. Accompagnée d’un big bang pour l’occasion, elle reprend 11 des plus belles chansons du répertoire français et les fait swinguer  avec élégance et malice .

Servi par un ensemble à l’orchestration pêchue et enlevée, 

Françoise Hardy, Julien Clerc, Henri Salvador, Jean-Louis Aubert, Leo Ferré, Eddy Mitchell, Johnny Halliday, Michel Jonasz (qui lui offre aussi sa présence sur le titre “la Boite de Jazz”) mais aussi “quelques savoureuses incongruités comme”  “J’aime Regarder Les Filles” de Patrick Coutin et “Slave To The Rhythmde Grace Jones, reprennent du service et de bien belle manière.

A souligner aussi la première collaboration entre Liane et Franck Eulry à l’arrangement, qui, selon la chanteuse, est la première d’une longue série à venir!

9ème album studio de l’artiste, Crooneuse (puisque c’est son nom) ne déroge pas à la règle et, comme ses prédécesseurs (surtout masculins, il faut le reconnaître!), il fait la part belle à une voix chaude, magnifique, émotionnelle et touchante ainsi qu’à l’énergie “dépotante” et à cette couleur particulière de sections rythmiques en pleine forme. Les ballades comme les titres plus énergiques sont superbement interprétés par l’une des chanteuses préférées des Français, qui une fois de plus, nous entraîne dans son univers toujours renouvelé et plein de surprise.

A s’offrir absolument..

Liane Foly est en tournée dans toute la France en ce moment et jouera au Casino de Paris le 10 juin prochain.

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A quoi sert la pole dance?

A 27 ans, Eli Ouk est professeur de pole dance au Studio Françoise à Sèvres, en région parisienne. Nageuse professionnelle, cette ravissante métisse thaïlandaise et malgache s’est vite laissée séduire par ce sport à la fois physique et esthétique, qui permet de développer sa souplesse, mais aussi sa capacité de résistance à l’effort. Et bien sûr… la confiance en soi. L’élégante sportive nous raconte son parcours atypique. Au passage,  elle évoque les atouts de ce sport “que l’on peut pratiquer en talons!”. Rencontre.

Comment passe-t-on de la natation à la Pole Dance ?

Diplômée du brevet d’état, j’enseigne la natation depuis 8 ans et je m’entraîne depuis toute petite. J’en avais assez de faire un sport uniquement basé sur la performance. Je recherchais une activité beaucoup plus artistique. Par ailleurs, avec mon physique, je n’aurais jamais pu percer dans la natation: petite taille, petites mains et petits pieds (je chausse du 35). Un jour, par hasard, je suis tombée sur une vidéo de pole dance avec Félix Cane, une championne du monde australienne et cela a éveillé ma curiosité. En visionnant d’autres vidéos, j’ai découvert qu’on pouvait évoluer sur la pole avec des physiques très différents. Je me suis tout de suite dit que cette activité était faite pour moi. Ce qui m’a plu c’est le mix entre fluidité, force et souplesse. J’ai testé plusieurs écoles de pole dance sur Paris jusqu’à avoir la révélation dans le studio de Doris Arnold (ndlr: Studio Françoise), championne de France 2013.

Comment êtes-vous devenue professeur de Pole Dance en quelques mois ?

En février 2012, j’ai commencé par prendre des cours de pole dance. Puis, pour booster mes compétences, j’ai intégré la formation professionnelle à l’enseignement de la pole dispensée par Doris Arnold. D’autant plus que j’aime énormément partager et transmettre. Suite à cette formation et à ma forte progression technique, Doris Arnold a vu mon potentiel et m’a de suite proposé d’assurer des cours dans son studio. En septembre 2012, je faisais partie de l’équipe pédagogique.

A qui s’adresse la Pole Dance ?

La pole dance s’adresse à un public très large: tous âges, tous sexes et toutes morphologies. Cela convient aussi bien aux sportifs recherchant la performance physique qu’à des personnes recherchant une activité amusante et ludique.  Il y a aussi des femmes qui viennent pour le côté sexy de cette discipline: c’est l’un des rares sports que l’on peut pratiquer en talons !

Quelles sont les qualités physiques qu’il faut posséder pour pratiquer cette activité ?

On peut partir de zéro, à partir du moment où l’élève n’a aucune contre-indication médicale, il peut pratiquer la pole dance. Le corps se transforme musculairement au fur et à mesure que l’on progresse. On devient également plus souple et plus résistant face à l’effort. Les cours se déroulent par groupe de même niveau et rapidement les élèves ressentent leur progression. C’est un sport qui donne des résultats très rapides, ce qui booste la confiance en soi.

Y a-t-il une hygiène de vie particulière à avoir ?

L’hygiène de vie s’acquiert progressivement. Il est beaucoup plus aisé de pratiquer une activité sportive en mangeant de manière saine et équilibrée.

Comment se décompose un cours de Pole Dance pour un débutant?

Pour le néophyte, il débute par un cours d’initiation dans notre studio. Le cours se déroule en 3 parties:

– un échauffement pour préparer le corps à l’effort

– l’apprentissage de figures et les bases (équilibre, déséquilibre, force centrifuge…)

– les étirements permettant au corps de récupérer plus facilement.

Chaque élève avance à son rythme. Je veille à ce que tout le monde réussisse et le cours se déroule toujours dans une bonne ambiance!

Studio Françoise
2 avenue de la cristallerie
01.45.34.99.43

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Quelle eau boire?

Notre planète est constituée aux trois quarts d'océans. Néanmoins, nous ne connaissons pas toutes les propriétés croisées de notre eau.

Car en effet, l’eau rassemble beaucoup de propriétés différentes. Tout le monde admet tout de même que l’eau, c’est la vie. Il est donc nécessaire de la respecter et de la préserver car elle est précieuse.

L’eau est la seule boisson dont le corps a besoin. Elle doit être la plus pure possible et quasiment sans minéraux. Il faut en consommer lorsque vient la soif et en boire un peu plus en été ou lors de la pratique sportive. Ceci dit, il est également très nocif de se gaver d’eau. Il faut prendre conscience de sa soif et s’hydrater en conséquence et en pleine conscience.

Il est bon de boire chaud… même en été. Le matin au lever de manière abondante, après le jeûne prolongé de la nuit. En journée, entre les repas, l’eau chaude réchauffe et aide à la digestion. Une tisane après le repas est le meilleur stimulant pour la digestion.

Emmanuelle S. LEVIXHI
Site : www.manu-naturo.fr
Mail : contact@manu-naturo.fr
Facebook : Manu Naturo

Les meilleures eaux, idéales pour l’organisme, doivent avoir un résidu à sec à 180 degrés inférieur à 100 mg/l. Elles ne doivent pas contenir de fluor.

Choisir une eau de source ou faiblement minéralisée. Les eaux à “minéralité globale élevée” sont à déconseiller car elles sont trop salées, ce qui favorise plutôt la rétention d’eau et moins le drainage des tissus.

Privilégiez une haute teneur en bicarbonates. Les bicarbonates de l’eau neutralisent l’acide lactique du muscle, dont le rein doit se charger. Il faut que le rapport bicarbonates/phosphates et sulfates soit fort.

En clair, l’eau idéale à boire est:

  • une eau pure (l’eau du robinet est à proscrire sauf si vous possédez un appareil de filtrage efficace)*
  • une eau de PH compris entre 6 et 7,2
  • une eau chaude ou voisine de 37 degrés
  • une eau peu minéralisée pour les personnes en surpoids et un peu plus pour les personnes très maigres
  • boire lorsque l’on a soif.

Il faut boire lorsque l’on a soif mais afin de ne pas oublier de s’hydrater régulièrement, il y a des moments-clés pour boire:

– le matin, boire abondamment afin de réveiller le métabolisme endormi, soit 2 tasses d’eau ou de tisane chaude.

– boire entre les repas selon sa soif et après une activité sportive. Les travailleurs de force ne doivent pas négliger également cette étape.

– boire 30 minutes avant chaque repas afin d’exporter le minimum de liquide nécessaire à la digestion.

– pendant le repas, il est préférable de ne pas boire ou très peu et finir par une tisane afin de faciliter la digestion.

D’ici là restez en santé… naturelle !

 *Pour ceux qui désirent néanmoins participer à la protection de la planète en évitant d’acheter des bouteilles en plastique, contactez Emmanuelle en vous rendant sur www.manu-naturo.fr, onglet “contact”.

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Caftan and Luxury : le Maroc qui inspire

Organisé par Amine M'Rani et Khalid Koubita*, le "Caftan and luxury" a tenu toutes ses promesses.
Un défilé haute couture qui s'est tenu le 13 février en plein cœur de la ville lumière pour mettre à l’honneur le Maroc

Pas moins de 19 créateurs venus de plusieurs pays d’Orient  (Maroc, Tunisie, Algérie, Arabie Saoudite, Qatar) et de France ont séduit un public nombreux.

Le Maroc qui inspire“, thème de ce bel événement a fait redécouvrir le caftan marocain. Entre tradition et modernité, il a été réinventé et sublimé. Ornements, paillettes, perles incrustées, broderies et transparences étaient à l’ordre du jour.

Les pièces impressionnaient  par leur caractère royal et captivant. Avec ce défilé, le caftan a pris des allures de haute couture. Et chaque pièce nous paraissait comme une œuvre d’art. Des pièces cintrées qui mettent en valeur la taille, parfois transparentes pour magnifier les bras, avec une fente pour dévoiler, discrètement, les jambes. Le caftan était assurément  au service de la femme en épousant toutes ses formes…

*Direction artistique & Chef de casting : FREDDY ANGEL

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patchwork créateurs

Just Make Art: l’art dans sa diversité!

Consultante en art, la Franco-Togolaise Christelle Akué est présidente fondatrice de l’association culturelle Cori & Art, depuis 2005. Spécialisée en management de projets, elle organise avec les membres de son association, un superbe événement multiculturel auquel FP est partenaire. Just Make Art, c’est son nom, se tiendra les 19 et 20 mars prochains, à Paris (3ème). Explications.

 

 

FP : Quels sont les objectifs de Just Make Art?

 

JUST MAKE ART est une rencontre artistique. Un projet initié par Stella, membre actif de l’association Cori & Art et moi. Son but est de décloisonner les frontières entre les arts. Une exposition-vente ouverte à tous avec des artistes et designers triés sur le volet, de la scène française et internationale.

 

FP : Pour la  troisième édition de l’exposition Just Make Art vous avez mis les petits plats dans les grands. Quels sont les artistes et créateurs que les visiteurs pourront découvrir ou redécouvrir ce week-end?

 

Nous vous proposons des pépites: une dizaine de plasticiens dont  une grande majorité bien établit dans le monde de l’art. Ils proposeront à des prix accessibles leurs œuvres. Seront également présents une quinzaine de créateurs/designers talentueux et originaux (ndlr: voir la liste des artistes présents en encadré).

 

FP : Quels seront les temps forts de cette manifestation?

 

Un concert avec Jearian au style flirtant avec l’Afro-Jazz et l’Afro-Soul samedi 19.  Et dimanche 20 une  conférence débat « Comment réussir sa vie d’artiste aujourd’hui ? » dès 16h, avec 6 professionnels du monde de l’art. Nous avons également pensé aux enfants avec un atelier de photo-collage animé par Francesca Loprieno, samedi à 14h et un kit d’initiation à l’art  à emporter.

Concept Aku Ako

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artistes

patchwork créateurs

Les artistes présents au JMA

 

Aliénor de Cellès

Delphine Charneau

Alain Kojélé

Guylain Mosoba

Marianne C. Sané

Jacques Levant

Assina Obela

Massogona Sylla

Jeanne Clauteaux

Charlotte Jankowski

Mon tatouage au henné

Rodolphe&Marie

Ceejay Paris

Noumbissi

Yendis Design

Sylvie Travais

Les Yeux d’Elsa

Réglisse Vert

T.SGR

Bi ethic

By Moka

Boulbar

Kabangondo

 

 

Pour en savoir plus: www.corietart.fr

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Just Make Art

La troisième édition de “Just make art” se tiendra les 19 et  20 mars à  la Galerie Joseph (Paris 3ème). De nombreux artistes et créateurs  de tous horizons se réuniront  lors de cette expo-vente éphémère et exceptionnelle. L’occasion de  vous faire découvrir leur univers et le monde infini de l’art.

Créateurs, peintres, sculptures, dessinateurs, plasticiens et photographes vous accueilleront pendant deux jours. Parmi les créateurs et artistes, Assina Obela, modèle photo, originaire du Congo, dont les œuvres vous surprendront. Elle nous plonge dans son univers spirituel et stylisé. On peut également citer Aliénor De Celles: peintre et dessinateur, elle vagabonde entre art et mode. Bi Ethnic, Boulbar et By Moka et bien d’autres créateurs de mode, de décoration et d’articles de maroquinerie exposeront  aussi au Just Make Art.

Ouvert aux adultes, mais aussi aux jeunes enfants, de nombreuses animations sont prévues: Shooting photos, caricature,  concert gratuit, conférence, débat, happening. Un stand de restauration sera également mis à votre disposition.

Rendez-vous est pris le samedi 19 mars de 11H  à 21H et le dimanche 20 mars de 11H à 20H pour deux jours d’art, de partage et de culture.

L’entrée est libre et gratuite.

 

 

Lieu: Galerie Joseph au  116 rue de Turenne, 75003 paris.

Métro ligne 8 station filles du calvaire.

Plus d’infos: https://www.facebook.com/pages/Just-MAKE-ART

Noumbissi poupées
Noumbissi poupées
Sylvie Travais
Sylvie Travais
Jacques Levant
Jacques Levant
Charlotte Jankowski
Charlotte Jankowski
tam tam
tam tam

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Découvrez les bienfaits de la lithothérapie!

Quel rapport avons-nous aux pierres et aux cristaux ? Selon la lithothérapie, nous entretenons  une véritable relation. Et un travail énergétique, avec la pierre qui nous correspond le mieux, conduirait même au bien-être physique et mental. Car les pierres possèdent un sens et des vertus: épanouissement personnel, contrôle émotionnel, rapport au monde et à soi. Certaines d’entres elles émanent des fréquences vibratoires qui nous permettent de rétablir un équilibre personnel et de gommer les parasites.

 Ainsi l’Hématite, pierre de vitalité contenant du fer, permet de mieux comprendre et gérer les différents domaines de la vie quotidienne, il favorise le lâcher-prise et rééquilibre l’ensemble des structures énergiques du corps. La cornaline, magnifique pierre rouge, favorise la mémoire, la concentration ainsi que la confiance en soi.

Plus qu’on ne le pense, pierre et cristaux agissent sur tous les plans de la vie: professionnel, personnel, sentimental, émotionnel ou même sexuel. Bien sûr,  la résolution des problèmes dépend aussi du détenteur de la pierre. En d’autres termes, la pierre nous aide à mieux nous comprendre et à changer, mais ne le fait pas pour nous.

Selon Daniel BRIEZ, expert en lithothérapie et créateur de Cristaux et Couleurs, il n’y pas d’âge pour détenir une pierre. Mais il faut savoir entretenir sa pierre de façon adéquate. Et un mauvais entretien conduit à sa détérioration.

 Si la lithothérapie vous intéresse et si vous voulez en savoir plus, rendez-vous dans une boutique “Cristaux et Couleurs”. La nouvelle boutique parisienne a été inaugurée le 2 mars. Un espace lumineux et énergétique vous y attend ainsi que des professionnels de la lithothérapie. Sachez également que la  boutique met en place des consultations personnelles, afin de mieux vous guider dans la recherche de votre bien-être. A vos pierres, prêt, partez!

 

 

Cristaux et couleurs

74 rue du cherche midi 75006 PARIS

17 avenue Gambetta  24200 SARLAT LA CANEDA

21 rue Lamalgue 83300 TOULON

Tel : 33 (0)1 45 44 85 26

 

Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Crédit photo: Cristaux & Couleurs
Cornaline polie-Origine Madagascar
Cornaline polie-Origine Madagascar
Amethyste - macro - Crédit photo: Sophie Macheteau
Amethyste – macro – Crédit photo: Sophie Macheteau

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Tweexy : l’accessoire qui va révolutionner vos manucures

Vous en avez rêvé et bien TWEEXY l’a fait! Fini les tremblements, les tâches et les va-et-vient incessants entre le pot et l’ongle! Avec Tweexy, la pose de vernis ne sera plus une corvée.

Il s’agit d’un accessoire mobile et design qui s’enfile comme une bague, dans laquelle vous posez le flacon de vernis. Ce système permet stabilité, confort et rapidité. Simple et facile d’utilisation, sa matière siliconé vous procure un confort et ceci peu importe la durée d’utilisation du produit. Que vous soyez chez vous, au travail ou même dans les transports, Tweexy vous permet de réaliser une manucure rapide et soignée.

Malin, léger, utile, il existe en trois coloris (rose, bleu et turquoise). Son prix? 14.95 euros. Où se le procurer? Sur kleire.fr

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Jidf 2016 accèsGR

La Journée Internationale des Femmes 2016 – Demandez le programme…

C’est une belle équipe qui conduit ce projet grâce à la bienveillance engagée de Madame le Maire du 8ème arrondissement de Paris, Jeanne d’Hauteserre, Erika Duverger (première adjointe chargée de la Culture et des affaires européennes), Audrey Nkouele et Lilia Bouajila (Services Sociaux de la Mairie) avec le « Groupe de Femmes ».

L’implication et l’efficacité de toutes pour mener à bien cette manifestation sont remarquables d’autant qu’elles doivent poursuivre leur activité professionnelle.

Séduit par cette dynamique, bien d’autres personnes apportent leur pierre à cet édifice et contribuent à ce succès qui se dessine.

Plusieurs partenaires ont accepté l’invitation de la Mairie, ils seront présents avec enthousiasme en soutenant par leur « savoir-faire », leur différence et leur amitié, cette réalisation généreuse.

 

La réussite dépend beaucoup de vous « Visiteurs » de tous horizons qui allez participer considérablement à cette fête.

Alors, nous vous attendons très nombreux le 8 mars 2016

Venez avec vos amis…

Mairie du 8ème arrondissement de Paris de 10H à 21H30

3, rue de Lisbonne – 75008 Paris

L'art au féminin pluriel 2L'art au féminin pluriel 1

Jidf 2016 accèsGR

Jidf programmeGR

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