Des livres de sagesse et d’espérance
Photo du dessus: Isalou Beaudet-Regen
Sagesses d’Afrique
De Sophié Ekoué
La journaliste togolaise Sophie Ekoué nous guide dans la découverte de la sagesse africaine, dans toute la diversité des peuples. Mythes fondateurs de l’Afrique, art de la parole juste et du silence, représentation du corps à travers les masques et les danses, conception du temps conjugué au présent, lien étroit entretenu avec les ancêtres et la nature; autant de conceptions du monde à prendre en compte dans notre quotidien, quelques soient notre culture et nos croyances. Ce livre, instructif et bien documenté, est superbement illustré par Yao Metsoko.
Editions Hachette, 160 pages, 10,50 euros
Le défi des 100 jours!
Cahiers d’exercices pour développer votre intuition.
De Lilou Macé et Sonia Choquette
Nous avons tous recours à l’un ou l’autre des hémisphère de notre cerveau, mais la plupart des gens préfèrent celui de gauche, qui est linéaire, pratique et analytique. Cependant, en y étant subordonné, nous nous déconnectons de notre cerveau droit qui est le siège de l’intuition, de la spontanéité et de la créativité. C’est ainsi, tout simplement, que notre intuition nous échappe ou que nous l’ignorons.
Grâce à ce programme, chacun sera davantage en lien avec sa conscience de l’instant présent et prendra de plus en plus de plaisir à suivre son intuition et à la vivre en faisant l’expérience d’une vie, guidée par les meilleurs choix possibles pour soi.
Editions Guy Trédaniel, 392 pages, 23,90 euros.
Contre ut et contre tous
Du docteur Henri Amoroso
C’est le titre d’une biographie riche et insolite qui semble regrouper plusieurs vies. Henri Amoroso a recherché, toute sa vie, le beau, le bien et le vrai. Il a atteint, avec sa voix de ténor, le contre-ut, cette note magique, recherchée par les amateurs de Bel Canto tout comme il s’est aussi illustré dans le domaine scientifique par une recherche continue et intense.
Il évoque de nombreux sujets ainsi que ses croyances. L’homme aux multiples vies nous livre ici un dernier testament, auquel il espère encore, à 89 ans, apporter de nouveaux paragraphes, dans les décades à venir.
Les éditions Ovadia, 396 pages, 20 euros
La magie du matin
D’Isalou Beaudet-Regen
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple: avancer son réveil d’une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation: que ce soit pour faire du sport, se poser, apprendre à méditer ou pour se cultiver… C’est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur. Emaillé de témoignages, d’interviews, d’outils et de citations pertinentes, ce livre offre, avec simplicité et clarté, toutes les clés pour se créer une nouvelle habitude qui pourrait révolutionner votre vie!
Editions Leduc, 285 pages, 16 euros
A l ‘écoute de votre guide intérieur
De Sophie Guedj Metthey
Il existe en chacun de nous une partie lumineuse qui sait ce qu’il y a de meilleur et de plus approprié pour notre bien-être. C’est la partie la plus élevée et la plus sage de nous-mêmes. On peut l’appeler le “moi supérieur”, le guide ou le maître intérieur, l’âme ou l’étincelle divine. Savoir se relier à elle est une aide précieuse pour prendre les bonnes décisions dans notre vie, gagner en confiance et vivre dans un état de paix intérieure. L’auteure, thérapeute, nous transmet un enseignement clair et concret ainsi que des exercices pratiques pour nous aider à nous relier à notre guide intérieur. Un CD de méditations accompagne cet ouvrage de grande qualité.
Editions Exergue, 220 pages, 19,90 euros.
Bonheur, guide intérieur, intuition, le matin, Nouvelle vie, Sagesse
