Comment lutter contre la procrastination?
Voici une vidéo instructive qui vous donnera les outils pour lutter contre ce défaut que beaucoup d'entre nous avons en commun.
Étiquette : coaching
Focus sur vos compétences et points forts
Comment mettre vos compétences et vos points forts à profit ? La réponse avec le coach Joseph Mendy.
3 Profils, 5 domaines de vie
Après avoir dressé 3 types de profils face au changement, le caoch Joseph Mendy poursuit avec les 5 domaines de vies dans lesquels on peut analyser son comportement, non pas pour se juger, mais pour mieux avancer.
Quelle est votre attitude face au changement ?
Joseph Mendy coach en développement personnel nous dresse trois profils de personnes vis à vis du changement. Découvrez quel est votre profil et comment cela peut vous aider à avancer.
Bien dormir c’est le début du bonheur !
Mes chers lecteurs aujourd’hui j’aimerais vous parler de mon chien. Ce molosse, mon bouledogue français.
Comment être motivé tous les jours ?
Joseph Mendy, coach spécialiste en perte de poids durable, répond à la question de Léandro : "Comment être motivé tous les jours ?". Vous aussi posez votre question en commentaire sur Youtube ou ici en bas de la vidéo.
Comment perdre du poids durablement ?
Joseph Mendy, coach spécialiste en perte de poids durable, répond à la question d'Yvette.
"Commentperdre du poids durablement?".
Vous aussi posez votre question en commentaire sur Youtube ou ici en bas de la vidéo.
Vais-je redevenir comme avant ?
Vais-je redevenir comme avant ? Une question qui me revient souvent. De plus, le contexte actuel très anxiogène nous pousse à nous poser différentes questions sur notre avenir, ce après.
Enlevons nos masques !
Chers lecteurs, dans l’article précédent, nous avons découvert que toute transformation se réalisait par étape et nous avons aussi découvert ensemble la règle du 21/90.
Comment perdre du poids de manière durable ?
Pour répondre à cette question je vous propose de l’aborder différemment. Posez-vous la question : comment faites-vous habituellement pour prendre du poids rapidement et sur la durée ? Et pourquoi ?
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