Auteur : Maya Duringer

#Danslepiège dans les bacs ce 7 octobre 2018 !

Son timbre de voix et son style sont reconnaissables. Artiste et auteur compositeur de Vitry-sur-Seine, dans le sud du grand Paris, WM a baigné, depuis sa tendre enfance, dans un univers musical riche et éclectique. Rien d’étonnant donc à ce que les références musicales de ce fils de l’île de la Réunion résonnent d’influences multiples. Ainsi, le blues tout comme la salsa et la musique classique ont toute leur place dans ce subtil mélange de genres qui lui confère son style si atypique.

Lire la suite

« Restez In », c’est elle !

Angélique Melki a une passion pour la culture et le lifestyle. De cette passion est né son blog « Restez In ». Objectif ? Partager sa passion et ses bons plans avec le plus grand nombre en leur montrant les coulisses des événements parisiens auxquels elle participe. Et en leur faisant gagner, quotidiennement, des places de ciné, de spectacle et de théâtre via des jeux concours. Elle est ce que l’on appelle aujourd’hui une « mini influenceuse » (10,2k d’abonnés sur insta et 2,9k sur Facebook, ndlr). Mais son approche originale et son dynamisme la hisseront bientôt au rang des très grandes !

Lire la suite

Pooja Dhingra: une pâtissière qui a de l’influence

Pâtissière confirmée d’origine indienne, Pooja Dhingra est, à 31 ans, une chef d’entreprise accomplie. Après avoir étudié le tourisme au Cesar Ritz College en Suisse, la jeune femme passionnée de culture française s’inscrit dans la prestigieuse école culinaire parisienne, Le Cordon Bleu, d’où elle en sortira diplômée en 2008.

De retour à Bombay, elle ouvre son premier établissement en 2010 qu’elle nomme “Le 15 Pâtisserie” en écho au 15ème arrondissement de Paris où elle a vécu durant son séjour. Sa cuisine est un subtil mélange de pâtisserie française et de touches de saveurs indiennes. Ses produits phares restent néanmoins ses fameux macarons à la française, prisés à travers tout le pays.

[layerslider id=”64″]

Forte de sa réussite, Pooja Dhingra ouvre par la suite deux autres établissements, toujours à Bombay; mais elle ne s’arrête pas là. En effet, cette jeune femme ambitieuse qui se définit elle-même comme une “serial-entrepreuneuse” agrandit son patrimoine avec le lancement d’un lieu de création, d’ateliers et de rencontres culinaires en tout genre, le “Studio Fifteen”. En 2014, elle écrit et publie son premier recueil de recettes, “The Big Book of Treats”, aux éditions Pinguin.

Pooja Dhingra, pâtissière talentueuse et chef d’entreprise aux 558 000 fans sur Insta!

Citée dans plusieurs médias nationaux et internationaux (Haper’s Bazaar, Grazia, Vogue India, etc.), sa cuisine connaît un succès grandissant. Le magazine Forbes India l’a récemment classée parmi les 30 jeunes entrepreneurs les plus prometteurs du moment.

Aux dernières nouvelles, la talentueuse pâtissière prépare une collaboration avec Nina Ricci pour la sortie d’une collection de macarons aux parfums de la dernière fragrance de la marque de couture.

Aujourd’hui celle dont la devise est “apprendre quelque chose de neuf chaque jour” émerveille au quotidien plus de 558 000 fans sur Insta!

Pratique:
Instagram
@Poojadhingra

Happy Birthday Mrs President !

La diva Oprah Winfrey fêtait son anniversaire hier. L’occasion de revenir sur son parcours atypique et inspirant.

Oprah à l’occasion du 75ème anniversaire du Golden Globe Awards, le 7 janvier 2018, au Beverly Hilton Hotel, en Californie. (Photo par Michael Kovac/Getty Images pour Moet & Chandon)

Née le 29 janvier 1954 aux Etats-Unis, à Kosciusko, dans l’Etat du Missis­sippi, son enfance est marquée par des maltrai­tances physique et psychiques. « Trim­bal­lée entre sa grand-mère, sa mère puis son père, elle trouve fina­le­ment sa voie à 17 ans lorsqu’elle fait ses débuts de repor­ter sur une radio locale. La radio n’était qu’une petite étape, et c’est la télé­vi­sion qui va faire d’elle une reine. Ses débuts à Nash­ville sont vite un souve­nir, et elle gagne Chicago pour y présen­ter l’émis­sion « A.M. Chicago ». Parti­cu­liè­re­ment douée et à l’aise dans le domaine du talk-show, elle lance en 1986 l’émis­sion « The Oprah Winfrey Show ». A l’an­tenne jusqu’en 2011, ce show très à l’amé­ri­caine est tout simple­ment le programme le plus visionné de toute l’his­toire de la télé­vi­sion. Un tel succès a eu des réper­cus­sions sur la vie d’Oprah Winfrey. Elle est deve­nue une véri­table femme d’in­fluence, capable de peser jusque sur le résul­tat des élec­tions prési­den­tielles. L’argent s’est aussi mis à couler à flots, ce qui fait d’elle la milliar­daire noire la plus riche du monde *» (Source : Gala.fr)

 

Aujourd’hui des femmes de media, mais aussi des entrepreneurs, des artistes, et bien sûr des femmes au foyer du monde entier se sont inspirées du parcours hors du commun de cette femme d’influence douée pour la communication, les affaires, et les relations interpersonnelles. Oprah Winfrey Présidente des USA? Pourquoi pas ? Rêvons grand ! Comme Oprah l’a toujours fait.

 

 

10 citations inspirantes de la Star des médias Oprah

1) La vérité, c’est que les irréductibles de votre entourage ne seront jamais satisfaits. Que vous vous cachiez ou que vous brilliez, il se sentiront toujours menacés parce qu’ils ne se sentent pas eux-mêmes à la hauteur. Alors, cessez de leur prêter attention. […]
Ce dont je suis certaine : vous avez été créé non pour vous abaisser jusqu’à devenir moins, mais pour vous épanouir jusqu’à devenir plus. Devenir plus splendide. Devenir plus extraordinaire. Profiter de chaque instant pour faire le plein.

2) Tout ce que nous faisons et disons témoigne au monde de ce que nous sommes. Alors, autant qu’il s’agisse de la vérité.

3) Il existe une loi irréfutable de l’univers : chacun de nous est responsable de sa propre vie.

4) Tout moment difficile a ses bons côtés, et je n’ai pas tardé à comprendre que la révélation de mon secret s’est avérée libératrice. Ce n’est qu’alors que j’ai pu commencer à réparer les dommages causés à mon esprit durant ma jeunesse.

5) Vieillir est la meilleure chose qui me soit arrivée.

6) Lorsque vous vous faites un devoir toute votre vie d’aimer les autres, il n’y a jamais de dernier chapitre, car l’histoire se poursuit. Vous prêtez votre lumière à quelqu’un d’autre, qui éclaire une autre personne et une autre, et encore une autre.

7) Il nous arrive parfois d’être concentrés sur la difficulté de notre ascension au point de perdre de vue la nécessité de nous montrer reconnaissants pour le simple fait d’avoir une montagne à escalader.

8) La communication est la clé de toute relation.

9) Peu importe qui nous sommes ou d’où nous venons, nous avons toujours notre propre voyage de vie à faire.

10) Sois reconnaissant de ce que tu as, tu en auras plus. Si tu te concentres sur ce que tu n’as pas, tu n’en auras jamais assez.

 

 

Triphala: L’Ayurveda qui purifie et détoxifie les intestins

En Inde, un dicton dit que si un Vaidya (médecin ayurvédique) sait parfaitement maîtriser l’usage du triphala, il peut guérir n’importe quelle maladie.

Fruits du Triphala

Le Triphala est une composition ayurvédique à parts égales de trois plantes qui forment une combinaison très puissante. Cette formule Ayurvédique est la plus utilisée en Inde.

Chacune des trois plantes régule l’énergie de l’un des trois doshas: Amalaki pour Pitta, Haritaki pour Vâta, Bibhitaki pour Kâpha.

Selon l’Ayurvéda, la purification des intestins est une préoccupation majeure et un préalable à toute bonne santé.

Le Triphala a un effet laxatif mais ne crée pas de dépendance pas plus qu’il ne perturbe la flore intestinale.

Le Triphala régénère le colon et régule la digestion.

Le Triphala aide à normaliser le métabolisme général et contribue à éliminer les toxines.

Source de vitamine C naturelle, c’est également un excellent antioxydant avec des effets toniques.

Il rééduque le colon en nettoyant ses parois. De ce fait, celles-ci assimilent mieux les nutriments et vitamines contenus dans les aliments.

Son action bénéfique contribue à la perte de poids grâce à une meilleure élimination des toxines et une reprise de l’énergie.

La présence d’antioxydants dans la composition du Triphala permet de renforcer les défenses immunitaires de l’organisme mais également de prévenir le vieillissement et les maladies.

Ceci se remarque notamment dans l’amélioration du tonus et de la couleur de la peau.

Le Triphala ne provoque pas d’accoutumance, il peut être utilisé très régulièrement sans aucun danger.

COMMENT L’UTILISER?

Le Triphala, utilisé à raison de 4 à 8 gélules le soir, selon l’état de constipation, purifie et désintoxique l’intestin en douceur et sans l’agresser. L’utilisation de 2 gélules à chaque repas, midi et soir, est régénérant, reconstituant et tonifiant. Vous pouvez également l’utiliser en poudre. Une demi-cuillère à café à prendre, de préférence le matin à jeun, dans de l’eau chaude est suffisante pour rééquilibrer son corps.

Rappelons que selon l’Ayurveda, l’intestin est le siège de Vata, ce qui rend l’usage de ce remède encore plus pertinent pour les personnes rattachées à ce dosha. Néanmoins, Pitta et Kapha ont aussi leur part de Vata et lorsqu’on sait que la majeure partie des maladies vient de l’intestin (tout vient du ventre), il est indispensable pour ces doshas de ne pas ignorer ce remède.

PERTE DE POIDS

Le triphala peut être un allié redoutable dans le cadre d’une perte de poids, qui comprend bien-sûr également une alimentation saine et un programme d’exercices.
La digestion et l’élimination apportées par le triphala sont des facteurs importants pour la régulation du poids. De plus, en améliorant l’absorption intestinale et en fournissant 3 saveurs différentes, le triphala contribue donc à la satiété et à l’équilibre alimentaire.

EFFET SECONDAIRES

Comme tout remède, le triphala peut engendrer des effets secondaires comme des «crises de guérison» où l’on se sent malade. Ceci est une situation généralement tout à fait normale. Cependant, si les problèmes persistent, veillez à consulter un médecin.

Triphala Bio en poudre Ayur-Vana

Triphala signifie littéralement «Trois Fruits». Ceux-ci sont l’Haritaki, l’Amalaki et le Bibhitaki.

  • Amalaki (Emblica officinalis). La groseille indienne. L’Amalaki est un des régénérateurs très prisés par l’Ayurveda depuis les temps anciens. Il a été prouvé qu’il contribuait à réduire le cholestérol et sa richesse en vitamine C renforce le système immunitaire. Utile pour tous les doshas, il est particulièrement efficace pour équilibrer Pitta.
  • Haritaki (Chebula). Remède tibétain majeur. On retrouve ce fruit dans beaucoup de représentations du Bouddha où il apparait dans sa main. L’Haritaki a des effets positifs sur la santé du cœur et du cerveau. Il peut être utilisé à la fois comme laxatif ou anti-diarrhéique. De plus, il est anti-inflammatoire et apaisant pour Vata.
  • Bibhitaki (Terminalia belerica). Ce fruit est connu sous la formule «celui qui éloigne la maladie». C’est un fruit régénérateur et un puissant détoxifiant du sang, des muscles et tissus. Le Bibhitaki est très utile lors de la production de mucus en excès dans le corps. Il contribue également à la santé osseuse. Il est particulièrement efficace pour équilibrer Kapha.

La composition des 3 fruits du triphala a ainsi de nombreuses autres vertus:

  • Améliore la digestion
  • Soulage et corrige la constipation
  • Tonifie le tractus gastro-intestinal
  • Nettoie l’intestin et normalise le système digestif
  • Purifie le sang
  • Supprime les graisses en excès hors du corps
  • Renforce les racines des cheveux
  • Améliore la vue
  • A des propriétés nutritionnelles.
  • Riche en antioxydants puissants, polyphénols, ce qui réduit le stress oxydatif.
  • Riche en vitamine C, qui renforce l’immunité.
  • Nourrit et renforce les voies respiratoires et les poumons.

Nadéla: enfin une brosse vapeur intelligente!

Imaginez une brosse vapeur qui vous permettrait de vous coiffer, d’hydrater vos cheveux, de mieux faire pénétrer les soins capillaires, vous ferait gagner du temps et…pourquoi pas, puisque nous sommes dans le rêve, apporterait brillance et volume à tous types de cheveux et à un prix raisonnable. Imaginez un instant. Ce serait le top n’est-ce pas? Ce rêve, la séduisante haïtienne Fabiola Masson l’a également fait. Seulement, elle en a fait une réalité. Depuis 2015, elle a créé la marque Nadéla avec deux produits phares: un casque vapeur et…une brosse vapeur. Explications.

Racontez-nous l'histoire de votre marque Nadéla

Nadéla est en hommage à ma grand-mère. C’est elle qui a su me transmettre ces secrets de beauté. Elle m’a aussi transmis son savoir-faire pour entretenir mes longs cheveux naturels. Au travers de cette marque, nous voulons valoriser le respect et la beauté du cheveu naturel. Chez Nadéla, nous avons la conviction que chacun écrit son propre destin, qu’il faut avoir confiance en soi pour y parvenir et que cette confiance s’obtient, entre autres, en se sentant belle. Pour aider nos clientes à y parvenir, nous nous assurons que nos produits sont de bonne qualité, qu’ils sont efficaces et respectueux de leur santé. Et nous restons à leur service pour leur permettre de les utiliser dans les meilleures conditions.

Comment agit votre brosse vapeur?

C’est le soin ultime pour tous types de cheveux. Elle a une capacité d’adaptation optimale. Elle dispose de plusieurs niveaux de température, qui s’adapte à tous les types de cheveux. A basse température, sa vapeur favorise également la réparation des cheveux abimés. Les autres atouts de cette brosse viennent du fait qu’elle lisse, démêle tout en donnant du volume à vos cheveux, en un instant. Le secret vient de ses plots en céramique qui diffusent une chaleur douce, contrairement aux plaques qui aplatissent et agressent le cheveu. C’est l’alliance des plots en céramique et des picots de la brosse qui démêlent et donnent du volume à vos cheveux. Ainsi, vous pouvez gagner en temps et en efficacité au quotidien. L’appareil dispose d’un réservoir d’eau intégré et d’un cordon rotatif le rendant très maniable. L’utilisation régulière de l’appareil apporte santé, brillance et force aux cheveux. La vapeur a plusieurs avantages: elle garantit douceur et légèreté à vos cheveux, elle ouvre les écailles des cheveux et facilite la pénétration des soins en profondeur.

Nadela Avant/Après Cheveux texture 4C
Nadela Avant/Après Cheveux texture 3C
Nadela Avant/Après Cheveux texture 3B

Quel est le conseil capillaire que vous pourriez donner à nos lectrices?

Je leur conseille de toujours utiliser un protecteur de chaleur avant chaque lissage. Nous avons un autre produit phare qui est le “Soin Casque vapeur”. C’est un appareil indispensable pour une bonne routine capillaire. Je le recommande vivement.

Où peut-on se procurer ces deux appareils?

Nos produits sont exclusivement disponibles sur notre boutique en ligne www.nadela.fr. L’envoi en France métropolitaine est gratuit. J’offre une réduction de 10 euros à toutes vos lectrices pour un achat sur notre site. Il suffira d’entrer le code promo “femmes au pluriel”.

femme enceinte UE

L’Union Européenne donne raison aux femmes enceintes

Le 18 juin dernier, l’Union Européenne tranchait sur le statut des femmes enceintes. Désormais, elles vont conserver leurs droits en tant que travailleuses, et cela, même si la grossesse les contraint à mettre fin à leur activité professionnelle. Ce statut permet aux femmes de bénéficier, quel que soit leur pays (européen) d’origine, des aides financières destinées aux femmes enceintes du pays de l’espace européen où elles sont en activités. Mais, condition importante, il faut « que la femme reprenne son travail ou trouve un autre emploi dans une période de temps raisonnable après la naissance de son enfant ».

Les juges européens répondent ainsi favorablement à une ressortissante française installée en Angleterre. La jeune femme, enceinte de 6 mois, avait quitté son emploi d’enseignante auxiliaire en maternelle et demandait à l’administration britannique une aide financière attribuée aux femmes enceintes anglaises et étrangères. Elle s’est heurtée au refus de l’administration.

La Cour rappelle également que les chômeurs forcés ou les salariés frappés d’incapacité temporaire, bénéficient d’aides avec le statut de travailleur. Soulignant ainsi la discrimination subie par les femmes enceintes.