Comment lutter contre la procrastination?
Voici une vidéo instructive qui vous donnera les outils pour lutter contre ce défaut que beaucoup d'entre nous avons en commun.
Étiquette : Mieux être
Focus sur vos compétences et points forts
Comment mettre vos compétences et vos points forts à profit ? La réponse avec le coach Joseph Mendy.
Rien…
Chers lecteurs,
Aujourd’hui j’aimerais vous faire réfléchir sur cette citation de Socrate : «Tout ce que je sais c’est que je ne sais rien » ! Êtes-vous conscients que vous ne savez rien ? Comment vous assurer de l’exhaustivité de votre savoir ?
3 Profils, 5 domaines de vie
Après avoir dressé 3 types de profils face au changement, le caoch Joseph Mendy poursuit avec les 5 domaines de vies dans lesquels on peut analyser son comportement, non pas pour se juger, mais pour mieux avancer.
Quelle est votre attitude face au changement ?
Joseph Mendy coach en développement personnel nous dresse trois profils de personnes vis à vis du changement. Découvrez quel est votre profil et comment cela peut vous aider à avancer.
Comment être motivé tous les jours ?
Joseph Mendy, coach spécialiste en perte de poids durable, répond à la question de Léandro : "Comment être motivé tous les jours ?". Vous aussi posez votre question en commentaire sur Youtube ou ici en bas de la vidéo.
Comment perdre du poids durablement ?
Joseph Mendy, coach spécialiste en perte de poids durable, répond à la question d'Yvette.
"Commentperdre du poids durablement?".
Vous aussi posez votre question en commentaire sur Youtube ou ici en bas de la vidéo.
La pire erreur à faire pour maigrir
L’hivers commence à tirer sa révérence et le printemps annonce sa venue. Et c’est le moment de se préparer au réveil de la nature. A ce moment de l’année vous commencez vraiment à vous regarder dans le miroir et horreur !
Une envie de petits déjeuners sains ?
Naturopathe, Marie-France Farré anime des ateliers de cuisine végétale en Bourgogne et crée des recettes pour différents magazines (Féminin bio, Plantes & santé, etc.). Elle anime également le blog Save the green.