Un autre regard sur SOI
La dernière fois, nous avons vu comment sortir petit à petit du mode pilotage automatique.
Auteur/autrice : Joseph MENDY
L’harmonie de l’unité retrouvée
Aujourd’hui, je voudrais que nous parlions de la raison majeure qui fait que tu n’as pas la maitrise de ton corps et donc du poids de forme que tu aimerais. Est-ce que tu es prête ?
Faire un « reset » et rêver en grand !
Avec ce virus, nous vivons en ce moment une situation incroyable et exceptionnelle. Petit et grand, célibataire, en couple ou en famille.
« Apprends à t’aimer et apprécier ce que tu es ici et maintenant »
Il est temps de vous s’occuper de votre corps… Nous avons vu la dernière fois que le meilleur moyen de prendre du poids rapidement est de suivre un régime.
Comment perdre du poids de manière durable ?
Pour répondre à cette question je vous propose de l’aborder différemment. Posez-vous la question : comment faites-vous habituellement pour prendre du poids rapidement et sur la durée ? Et pourquoi ?
La pire erreur à faire pour maigrir
L’hivers commence à tirer sa révérence et le printemps annonce sa venue. Et c’est le moment de se préparer au réveil de la nature. A ce moment de l’année vous commencez vraiment à vous regarder dans le miroir et horreur !
- 1
- 2